HIT Voedingsschema

HIT Voedingsschema

Dit gepersonaliseerde voedingsschema is samengesteld door HIT Personal Training. In dit voedingsschema ligt de focus op mensen die kilogrammen in vet willen afvallen, en dit wordt gedaan door het creëren van een negatieve energiebalans. Een negatieve energiebalans houdt in dat je minder calorieën binnen krijgt dan je verbrand. Blijf je op hetzelfde gewicht hangen? Dan is er een grote kans dat je toch nog teveel eet waardoor je niet in de negatieve energiebalans terecht komt. Door dit voedingsschema te volgen weet je precies hoeveel calorieën in welke voedingsproducten zitten. Zo weet je welke producten, hoeveelheden en het aantal momenten je op een dag mag, terwijl je in een negatieve energiebalans blijft zitten.

5 sterren op basis van 2 beoordelingen Schrijf je eigen review

Most recent reviews

• 5 / 5 Isa 05-07-2021 09:58

  Duidelijk voedingsschema, in het schema wordt rekening gehouden met de dingen die ik wil doen dus het is niet erg om hem te volgen.

• 5 / 5 Felicia 29-06-2021 09:17

  Duidelijk & makkelijk te gebruiken! Ook staan alternatieven in.