✓ Vóór 17:00 besteld, morgen in huis
✓ Biologisch & Groen
✓ Wereldwijde levering
✓ Gratis verzending vanaf 35,-
  • Nederlands
  • Hoe werkt detoxen en is het goed voor je?

    24 / Jun / 2021

    Hoe werkt detoxen en is het goed voor je?

    In de wereld van fitness en afvallen is het een veel voorkomend ding, ‘detoxen’. Tijdens een detox kuur word je lichaam gereinigd, tijdens zo’n detox kuur neem je sapjes of thee en verder eet of drink je niks. Veel mensen ervaren dat ze tijdens de detox kuur een stuk energieker worden maar werkt het echt en wat zijn de voor- en nadelen. <br />

    Hoe werkt een Detox kuur? 

    Tijdens een detox word je lichaam gereinigd, de gifstoffen die in je lichaam zitten worden uit het lichaam gehaald op een natuurlijke manier. Je hebt verschillende manieren waarop je kan detoxen, de meest voorkomende en bekende manier is het detoxen met sapjes. Maar je hebt ook een detox kuur waarbij je specifieke gerechten eet of waarbij je een zogenaamde ‘Detox Tea’ drinkt. 

    De voordelen van Detoxen 

    Een detoxkuur kan erg helpen om je snel fitter en gezonder te voelen. Dit is voor veel mensen ook de reden dat ze gaan detoxen. Een ander voordeel is dat je binnen weinig tijd meestal wat kilo’s verliest. Verder worden er tijdens een detox kuur veel processen in het lichaam geactiveerd die normaalgesproken niet werken, deze processen blijven dan na de detox ook nog werken. Ieder lichaam heeft het af en toe nodig om een detox kuur te hebben. 

    De nadelen van Detoxen 

    Natuurlijk zijn er ook een aantal nadelige gevolgen die bij een detox kuur komen kijken. Tijdens de kuur kan je bijvoorbeeld minder energie hebben omdat je potentieel te weinig vitamines en calorieën in je lichaam krijgt. Vitamines en calorieën zijn als het ware brandstof voor het lichaam en dus krijg je minder energie als je er minder van opneemt. Verder heeft detoxen vooral nut op korte termijn, door een detox kuur verlies je snel gewicht maar als je na de kuur weer teruggaat naar je slechte gewoontes dan komen deze kilo’s er natuurlijk snel weer aan. 

    Welke detox kuur moet ik doen? 

    Zoals eerder vermeld zijn er drie verschillende soorten detox kuren, een met sapjes, een met thee, en een met gerechten. Ik kan het de kuur met de thee het meeste aanraden, tijdens deze kuur mag je nog eten maar is het wel de bedoeling dat je gezonde maaltijden neemt. Doordat je nog gewoon mag eten zal niet ervaren dat je minder energie hebt omdat je genoeg vitamines en calorieën binnenkrijgt. Bij EcoPhant hebben we zo’n thee kuur, hij is beschikbaar in drie verschillende smaken, Orange, Mango en Strawberry. We hebben twee verschillende theeën, éen voor in de ochtend en één voor in de avond. De ochtend thee zorgt ervoor dat het metabolisme gedurende de dag hoog blijft en de avond thee zorgt ervoor dat ook tijdens de nacht het metabolisme blijft draaien.

    Laat een reactie achter

    What are your experiences? Read or write a review here.

    *Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    * Verplichte velden