-
12 JanECOPHANT GESCHICHTEN Eiskalt ins neue Jahr
Sie erkennen es wahrscheinlich in Ihrer Umgebung; Freunde, Familie oder Bekannte beim kalten Duschen! Man hört es immer öfter, aber viele Menschen staunen immer noch über die Idee, freiwillig unter einer eiskalten Dusche zu stehen. Ist es nicht viel schöner, heiß zu duschen?
-
28 DecECOPHANT GESCHICHTEN Neujahrsvorsätze
Das Ende 2021 ist bereits in Sicht. Ein ereignisreiches Jahr voller neuer Events. Das Ende der Corona-Krise ist leider noch nicht in Sicht, aber es ist Zeit, sich 2022 auf neue Ziele zu fokussieren. Die guten Vorsätze werden bei jedem anders sein, aber generell fällt es oft schwer, den Lebensabsichten tatsächlich zu folgen. Wie kann das sein? Gesund und Spaß passen oft nicht zusammen, deshalb hier ein paar Tipps und Tricks, wie Sie richtig ins Jahr starten.
-
14 DecECOPHANT GESCHICHTEN Frieden schaffen in einer hektischen Welt
Entspannung und Erholung ist extrem wichtig, denn wir sind immer beschäftigt. Verpflichtungen, Termine, Arbeit und für so manche Familie zum Unterhalt. Aber die Art und Weise, wie Sie sich ausruhen und entspannen, ist für jeden anders. Der eine ist gerne aktiv, indem er zum Beispiel spazieren geht oder im Garten arbeitet. Der andere erfährt Ruhe durch ein schönes warmes Bad oder eine Yogastunde. Wichtig ist, dass Sie etwas finden, das zu Ihnen passt.
-
15 NovECOPHANT GESCHICHTEN Wie ich vom Essenssüchtigen zum Fitnesssüchtigen wurde
Woher nehmen Sie die Motivation, ins Fitnessstudio zu gehen? Wo fängst du an? Was sind die größten Herausforderungen und was hat Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil motiviert? Stan beantwortet all diese Fragen!
-
06 JulECOPHANT GESCHICHTEN Mijn ervaring met de producten van Ecophant.
Een tijdje geleden heb ik een aantal producten van EcoPhant gekocht omdat ik aan het afvallen ben. In dit artikel ga ik vertellen wat mijn ervaring is met de producten van EcoPhant en of ze echt helpen.
ECOPHANT GESCHICHTEN
ecophant geschichten-subtitle